potika 16 km Futás 2009-03-26-n 07:20-kor

potika futás

2009.03.26 Csütörtök, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:35

Távolság

16 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Nagyon lazán szerettem volna menni de a pulzusom valahogy nem akart lent maradni na mindegy gondoltam azért sem váltok tempót egy szép kényelmens kocorászást nyomtam le nagyon szép környezetben. Végig madárcsicsergés, őzeka szántón nem is lehetne ennél szebb napindítás:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:35	16	05:32	10.84	0	67	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba43 5544 napja

Egészségedre spori! Jól mentél.

bubu 5544 napja

Szia Peti!
Egészségedre! Néha nem árt a pulzusodat megdolgoztatni, mert ellanyhul!

kopi60 5544 napja

Egészségedre,jó kis kocogás,sosem rossz.

Szia.

steve71 5544 napja

Hát Peti akkor neked is szépen indult a napod.:D
Egészségedre.

totya 5544 napja

Néha dolgoztasd meg a "fehéreket "is!

mjoci 5544 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.