bencsikp futás

2014.04.20 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:35

Távolság

6.5 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
119
Maximum
172

Edzésleírás

www.mapmyrun.com/routes/view/397461928
Zónán belül 11:54, megnyugvás (1p) 160-120=40.
Húsvét reggeli átmozgatás, orgonaszedéssel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:35 6.5 05:19 11.28 0 119 172 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!