Marcellus74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:09Távolság
20.25 km Szint: 879 mTempó
07:22 p/km (8.15 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
97
Maximum
170
Edzésleírás
Balboa +
Idei (első?) Balboa, persze, hogy a kizöldelt természetben 3szor is eltévedtünk.
De jó volt, egész jól bírtuk. Kilátótól lefutás vízvételért, majd visza a kilátóhoz, had gyűljön a szint.
saját pulzus határok.
100-130 9perc, átlag 124
131-145 48perc, átlag 139
146-160 1óra 16perc, átlag 153
óra szerinti pulzusok
113-132 9perc, átlag 126
132-151 1ór 6perc, átlag 141
151-170 1óra 13perc, átlag 156
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:09 | 20.25 | 07:22 | 8.15 | 879 | 97 | 170 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 3694 napja
Egs!