VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
28 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Tatai edző tábor.Hajnalban mentem ki futni mert egész éjjel járt az agyam és nem tudtam aludni.Megvártam a hajnalt hogy ne kelljen fejlámpát vinnem.Derengő fényben indultam neki a tókörnek de nem voltam egyedül ma vittem magammal gondolatban valakit és így sokkal könyebb volt elindulni és végig futni az egészet."Sajnos" ez a tempómra is jó hatással volt de a végére megfáradtam kicsit :-)))sokkal lazábbra szerettem volna de örültem neki nagyon hogy nem fáj semmim és könnyedén mentek az 5percen belüli kilik.Jó lesz ez nagyon !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 28 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3707 napja
Egészségedre,fiatal barátom....... 5 NAP !!!