Edzésleírás

Valaki rám szólt hogy írjam be az edzésemet :-))Hétfőn bekattant derékkal ébredtem teljes nihil és letargia.Annyira fájt minden mozdulat hogy attól tartottam lebénulok.Kétségbeesés,jó erőben vagyok megint és tessék az előadást megint elkell mapolni.Nem és nem mindent elkövetek hogy rendbe tegyem magam.Egy lány levette rólam  a rontást melyett évek óta cipelek :-))A szerdai úszásnál már voltak biztató jelelk de csak óvatosan adtam elő.Csütörtökön  a felkelés már ment ,de még éreztem de tudtam hogy ma lemegek a trembe és gépre teszem magam.Évek óta azon tesztelem magam.Tudom mit birok el rajta.Hát most odatettem magam.Lassan kezdtem aztán folyamatosan emeltem az íramot.Érezték a mellettem futók is hogy itt most valami készül :-)))csak lestek a tini lányok hogy így is lehet rajta futni :-))igen simán ment a 4:30 is közben válaszoltam pár darab smsre :-))majd jött a négyperces tartomány könnyedén most csak egy telefont intéztem l mert hívott a nejem és azt hittem fontos :-)))az utolsó negyed órát már 3:40 töltöttem igaz ekkor már nem telefonoztam.kicsit nagyképűnek éreztem volna :-))))éreztem a hátam picit de uraltam a testem minden részét !! FELSZABADULTAM köszönöm NEKED !! 

 

3 hozzászólás

pecsenye 3708 napja

:):) erről van szó Zsoltikám!!! Sárváron zúzunk!!!!!

mateve 3709 napja

:)))) vigyázz a 'boszorkányokkal'.... ;)

..és emlékezz Máró Csabi szavaira :D :D :D

de legalább tudod végre h már megint csak 'nyafogtál'... :P

mjoci 3709 napja

:))