Edzésleírás
sóstókör+egy kicsi,csak egy kicsit átmosattam a szervezetet,az elmult napok kaotikus folyamatait levezettem,meg amugyis szülinapom van,jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 10.2 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |