agiszonja Aerobic 2014-04-13-n 00:00-kor

agiszonja aerobic

2014.04.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs 3658 napja

Jaaa :) pedig már azt hittem megtetszett a step aerobik :) nem baj, így is jó lehetett

agiszonja 3660 napja

Ja ez úgy nézett ki, hogy 4x 15 perc bemelegítés volt a klönböző távok előtt, és mindegyiken részt kellett vennünk. Így jött ki az 1 óra. De hogy pontosan milyen típusú aerobiknak számított, azt meg nem mondom. :DDD

Julcs 3660 napja

júúúúj, a step a világ egyik legjobb aerobik edzése :)))) szuper hogy voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.