csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
27.2 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hosszút akartam futni, hát az lett. A végére a légzésem nehéz lett és sajnos az achilleseim is kivoltak. De az legalább már 14nél nagyon fájt. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:06 | 5 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:23:47 | 5 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:23:40 | 5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:23:22 | 5 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:23:04 | 5 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:10:01 | 2.2 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 5 2014
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
