Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

70 km Szint: 1300 m

Tempó

02:42 p/km (22.22 km/h)

Edzésleírás

Nagyvárad maraton:rajt után 1kili sík aztán megkezdődött az őrület.A szezon szinte első komolyabb versenye,minenki kiváncsi mi történt a téli alapozásnál,mennyit fejlődött,satöbbi...Az első emelkedőt nem toltam fullba,mert nem sokat melegítettem,meg ugyse itt dől el.Azért jó tempót mentem,mert közvetlen az eleje után értem fel.Utána jött egy vesekökihajtó lefelé,egy kerítés mellett.Itt rajta voltam 2 srácon, ők a kerítés jobb oldalán mentek le,pedig a baloldalon voltak a nyomok(figyelni kell),így ők jöttek mellettem,de míg én lekanyarodtam balra,nekik vége volt az útnak,zsákutca lett,az almáskertben8sajnáltam őket,mászniuk kellett,nem keveset utána)Innen jött egy erdős kicsit hullámvasutas rész,le a betonra,és el a víztározó mellett.Itt utólért egy meridamezes srác 29es Cannondéllel.A szoftverem egyből kiadta az utasítást,kihívás elfogadva.Azt vettem észre,hogy a srác csak kis ideig tud gyorsan menni,utána mindig belassul,de elfogadható volt a tempója,igy néha be-be vártamÍgy mentünk 2en a völgyben is,mögöttünk ketten kezdtek felzárkózni,de nem aggasztott,inkább már kíváncsi voltam,és vártam egy jó lefelét,ahol felmérhetem mit tudok kezdeni a 27 felesemmel,a 29ellen.Atelók vetélkedése itt nem mérvadó,mert mind2en Leftyvel közlekedtünk.Az itatónál felértek mind ketten ránk,és egy kis hullámos rész után eljött az igazság pillanata 3 29es volt ellenem.Nos a Cannondélest ugy leszakítottuk,hogy ő a verseny további részében csak emlék maradt.A stevenses srác is lassan megadta magát,de csak centiről centire tudtunk távolodni tőle.A srác akivel maradtam,elől 1 tányéros cuccal versenyzett,ami azért volt jó,mert síkon pihenhettem mögötte,és addig legalább volt időm kurvaanyád rohadnálmeg-ezni a szar xtr váltást,mert az első kör 2/3ától bizony őnagysága megunta a sztorit,és nem nagykedve volt váltani.Úgy működött a dolog,hogy lekattintottam gyorsan 3at,fel 1et,és "hipp-hopp"már 1et le is váltott...egy állítólag csúcsszett..phő..Na mindegy,ebből kell élni.A kör végén,illetve a második kör elején,előttünk csak messzire voltak,mögöttünk senkit se láttam.Agondolat az volt,hogy megyek egy darabig a sráccal,aztán ha tudok ellépek.Na ebből az lett,hogy ő az első emelkedőn rögtön lerakott,ott maradtam egyedül(legalább senki se hallotta a káromkodásaimat)Innen nagyon sokat magányosan mentem,próbáltam tartani egy erős tempót,mert nem messze(kb 1perc)láttam előttem valakit.Néha megelőztem elfáradt pilótákat,és megkezdődtek a lekörözések is,amire felkészültem,ugyanis felszereltem egy csengőt,így nem kellett óbégatni)Akör 2/3-a után volt egy hullámos rész,és azt láttam,hogy hirtelen elkezdtem nagyon lopni az előttem lévő távolságát.Balkanyar,már nem sok kell,egy két hupli és meglesz.Hátranézek,2 en jönnek,már nem is sok az előnyünk.Nem!!Ezért a pozicióért most megharcolok!!Feltekerem magam 110%-ra.A srácot bedarálom,még síkon se tud beállni,igaz nem is engedem,meglószolom.Még a nagyon meredek betonos van,ha azt kibírom szerintem meglesz.Már csak vagy 200méter az előnyöm,de felérek,és rákanyarodok a kavicsos részre.Nagytányér kell,lezárt Lefty,és az összes watt ami a lábaimba maradt.Hátranézek,ők is szétszakadtak,van előnyöm 100méter,és csak a tetőt érjem el,onnan már tudom hogy meglesz.Mobiltorony a tetőn,és átbukok,lekapcsolok 2őt(amolyan xtr-esen persze,anyázásra nem pazarlok most erőt)Még 2kili...leszakad...beérek...7ik lettem a kategóriába...örülök,sokkal jobbat mentem mint tavaly,állóképességem határozottan tetszett,bírtam végig...Bicaj nagyon megy...jó verseny volt,köszönet érte Etele kollégának a pályajelölésért...

4 hozzászólás

kola 3672 napja

Már a leírást is jó volt olvasni:)), a verseny meg még jobb lehetett, gratula!!!!!

Mike01 3672 napja

Gratula Fari.

atis.hu 3673 napja

Gratulálok egyszer elmegyek szurkolni !  nagyon jól tolod !

 

Sipi 3673 napja

Gratulálok itt is, egyre jobb írói vénád van ezekhez a beszámolókhoz.....:)))

Pár éve abszolútban is győztél, vagy az a Kolozsvár maraton volt?!