tsoma futás

2014.04.12 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

16 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Ma Smokie-Napom van .... a fiatal évek emlékeivel.
A futás is fiatalosra sikeredett...
 

Ja, jut eszembe: ... ezredes !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:45 16 04:52 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics - Remény - Nimbus 14