Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:00Távolság
85 km Szint: 710 mTempó
02:04 p/km (29.14 km/h)Edzésleírás
Dkeszi-Mogyoród-Gödöllő-Zsámbék-Dány-Gödöllő-Mogyoród-Dkeszi
Reggel 8ig 4 fok fölé nem ment a hőmérséklet, Zsámbék környékén pl 1 fok volt.. Kamásli nem volt rajtam, a jobb lábfejem teljesen elfagyott.
Jó útvonal, csak korán kell menni hogy még Gödöllőnél se legyen nagy forgalom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:00 | 85 | 02:04 | 29.14 | 710 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Roszpi 3696 napja
Hú de jó kis kör. Látom bringa megy ezerrel. Fáj még a lábad?
Pelso-n indulsz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 3695 napja
Futásnál nagyon kellemetlen / kényelmetlen, azért abbahagytam. Bringán nincs gond, így marad ez karbantartásnak :)
A Pelso nagyon közel van , a tekerést csak 2-3 hete kezdtem el, meglátom még hogy alakul addig.