Edzésleírás
Monival....ő 2 sorompó kört ment,10 kilit èn megpróbáltam a 3 kört ...kicsit elmaradtam tőle,látszik rengeteget fejlödött most 7perccel ment jobbat mint kb 2 honapja.....elfáradtam kicsit reggel 5fok volt mikor indultunk ès köd
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:25 | 14.5 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |