foxmulder 2.6 km Úszás 2014-04-02-n 07:00-kor

foxmulder Úszás

2014.04.02 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

400 technika (oldalsúrolás, vállérintés)

200 tájékozódás

400 gyors

2*200 gyors

4*100 gyors

8*50 gyors

200 mell-hát levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 3712 napja

Real-time csak nem írhatod... ;-)))

foxmulder 3713 napja

Igazad lehet.

(ezért gáz amikor utólag írom az edzésnaplót)

Tibor72 3713 napja

Figyelj Tomi, szerintem lábazás nem volt, én a tájékozódásosra emlékszem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.