Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
45 km Szint: 1620 mTempó
03:40 p/km (16.36 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ArZsével..tokajból indultunk,fel az ösvényen,a kocsitól mértem,lazán mentem,simán 30perc alatt lett az idő,amin csodálkoztam..átgurultunk a kápolnához,ahol zsének szerencsésen elszakadt a lánc.Mondom átmegyek a hegyen a kocsiért,és elémegyek,de mire odaértem,már ott volt,mert stoppolt,és rögtön felvették..ő innen futott,én nekimentem a 3.hegymenetnek,ami a kocsitól 28perc lett...legurultam,a löszös részen fel a szeles aljáig,és még a kollégiumtól is mentem egy kis szintet,mire Zsó megérkezett....elfáradtam a hegyen,idegileg is,mert hívtak közbe 30an,
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 45 | 03:40 | 16.36 | 1620 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
