Edzésleírás
Lazán, kényelmesen. 10 hosszak:
7:22; 7:34; 7:27; 7:37; 7:39; 7:40; 7:35; 7:40; 7:25
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 2.97 | 22:54 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |