eszetomi 19.57 km Futás 2014-03-23-n 10:24-kor

eszetomi futás

2014.03.23 Vasárnap, 10:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:47

Távolság

19.57 km Szint: 208 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Fél-BSZM váltó párban második nap.

Kicsit még átt kell gondolnom ezt a két napot, mert túl sok és jó élmény ért. Igaz menni még nem igen tudok. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:47	19.57	06:47	8.84	208	0	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom 3730 napja

Naggyon ügyes, nagy gratula! Bloghoz írtam!

Mielőbbi regenerálódást!

Felszerelések

Saucony Omni 9

Garmin Forerunner 210 hr

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.