bencsikp futás

2014.03.23 Vasárnap, 21:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

12 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
131
Maximum
165

Edzésleírás

Zónában 0:32:06. Egy perces p.megnyugvás 160-126=34.

Rövidnadrágban végre. De még mindig köhögök a futás után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:30 12 05:58 10.07 0 131 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!