Edzésleírás
Belvárosi kör a Szegfű utcából indulva, Búza tértől vissza a POTE-ig, aztán fel a hegyre. A dombokat a végére hagytam, ott volt a max pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:07 | 7.7 | 06:38 | 9.04 | 70 | 0 | 182 | 159 |