Edzésleírás
Reggeltől sötétedésig ásás, földhordás, talicskaemelés, amikor már megtelt a konténer. Piszkosul elfáradtam, este már egy lapát földet nehezemre esett felemelni.
Futni nem volt időm.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |