Edzésleírás
Töcével meszesi út, foktő + földutak. Árkon bokron keresztül. igazi terepfutás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 11 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |