levix futás

2014.03.17 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:05

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Mostanában ez van...az eleje 5,15-el lihegve rohanva...10 kili után meg a 4,15-ös tempó lazán meg sem érzem...öregszünk...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:05 20 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!