norka egyéb

2014.03.14 Péntek, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Kardió 23. nap

Popsi 19. nap

Kar 8. nap

Plank 9. nap

Belső comb gyakorlatsor

100 bicikliző hasprés + 100 lebegőüléses térdhúzás

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!