csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:31Távolság
17.51 kmTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Citadella 4*. Egyúttal az új órám debütáló edzése. Nagyon tetszik, persze még ki kell ismerni. Mostantól hitelesek lesznek az edzéstávjaim. :)
Jöhet a megérdemelt könnyű edzéshét. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:21 | 4.26 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:10:13 | 1.99 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 168 | 163 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:10:15 | 1.99 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 173 | 165 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 178 | 170 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:09:31 | 2 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 183 | 176 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:05:57 | 1.27 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 5 2014
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
