galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:13Távolság
20.1 kmTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Edzésleírás
Lajos-Fo ter innen ki a Hajogyarira ahol 2 kor majd vissza a Margithid, Msziget belso ut, Arpad hid es haza. EF edzes kozben. Vegig konnyu futas volt ma, ami igy jol is esett, bar almos voltam, koran volt keles. A jobb labszaram is erzekenyebb volt. Egesz sokan lettunk majd a meleg mindenkit kicsinalt igy 2 kor utan szavazassal befejeztuk, ezutan meg Evi,Tomi tarsasagaban futottam. A sziget belson probaltam belerantani vmi tempot de nem ment es szerencsere szembe jott Zozo aki megfordult es hazakocogtunk. Elfaradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:13 | 20.1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
