Marcellus74 18.4 km Futás 2014-03-15-n 09:30-kor

Marcellus74 futás

2014.03.15 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:24

Távolság

18.4 km Szint: 170 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kicsit kevés alvás miatt magas volt a pulzus, és nem is ment könnyedén a tempó. Talán majd holnap.

saját pulzus határok

131-145 59perc, átlag 140

146-160 42perc

Óra szerinti pulzus határok

132-151 1óra 30perc, átlag 143

151-170 11perc, átlag 152

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:24	18.4	05:34	10.78	170	0	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.