Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
32 kmTempó
02:58 p/km (20.21 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
tornapálya mögötti pályákon mentünk 5 erős kört,,minden kör után pihi,tehát lehetett küldeni neki..mind a 3 különböző körön rekordot mentem(az elsőn 4.54,a másodikon 3.55,a 3.on 4.55..igaz körök után pihi volt,de erős voltam..Zsének adtam mindig előnyt,igy mind2en motiváltak voltunk..jól ment,a végére elég volt...a tornapályánál kigondoltam megint egy versenykört,azon is mentem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 32 | 02:58 | 20.21 | 0 | 0 | 0 | 183 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
