Kero 8 km Futás 2014-03-12-n 10:00-kor

Kero futás

2014.03.12 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:03

Távolság

8 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Nagykozár Bogád kör, ezúttal a Nagykozári út felé indulva, csodás napsütésben. Jobban ment, mióta újra elkezdtem dombokat is mászni, sűrűbben, azóta kicsit jobban mennek az ilyesfajta edzések. Az átlagpulzus viszont továbbra is kicsit magas a sebességhez képest (éppen a dombok miatt...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:03	8	06:08	9.79	0	0	178	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.