Fari 67.2 km Bringázás 2014-03-11-n 10:40-kor

Fari bringázás

2014.03.11 Kedd, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:27

Távolság

67.2 km

Tempó

02:11 p/km (27.53 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

AzZsével bercel töltéskör....kótaji elágig bemelegítettünk,aztán nekivágtunk az 5x8perceseknek..természetesen mindenfelé pofaszél volt,de nem is baj,nem szeretek hátszélbe résztávozni...az adatok:watt/pulzus:1:297/155...2:..298/160..3:..305/162...4:..308/163...5:..305/160...az elején lasssan vettem fel az utazósebességet,hogy Zsé se szakadjon le...jó volt,könnyen ment...(202átlagwatt)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:27	67.2	02:11	27.53	0	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.