Edzésleírás
PTE: 2.5 , resp: 25(31) power: ~90watt
nagyon jól ment, alig izzadtam (ennyi előnye legalább legyen, hogy elromlott a fűtés :D )
első harmad után visszaesett a pulzusom, pedig nagy ellenálláson is toltam, akár 100w-on is
utolsó harmadon már próbáltam visszafogni magam, mert szárnyaltam :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |