Jutka túra

2014.03.08 Szombat, 09:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:08:00

Távolság

22 km Szint: 360 m

Tempó

11:16 p/km (5.32 km/h)

Edzésleírás

Észak-Dunántúli Kupa

Zirc, Reguly Antal Ált.Iskola - Cuha-patak - Cuha-völgy - Porva-Csesznek vá. - Porva - Borzavár - Fiatalító-forrás - Zirc

 

Nagyon kellemes túra volt, elég sok résztvevővel. Az idő is tökéletes volt, a sár sem volt nagy.

Kezd a természet is éledni, már virágzik a száratlan kankalin, a martilapu, de láttam ibolyát is és rengeteg hóvirágot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:08:00 22 11:16 5.32 360 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!