Edzésleírás
Ágyás alap kiásása, betonkeverés talicskában, alapozás, szegélykövek faragása, hurcolása. Fáj minden tagom.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |