fenris 101.8 km Futás 1994-05-21-n 10:00-kor

fenris futás

1994.05.21 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

101.8 km

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Edzésleírás

VII. 12 órás egyéni futóverseny SZEGED

20-án reggel egy kis meló. 10kor elindultunk először, majd 14kor másodszor.Ugyanis itthon hagytuk a szállási papirt. Este 11kor feküdtünk le IBUSZ fizetővendégszobában.

Reggel 6 körül keltünk, kitaláltunk a ligetbe.Nevezés 2*2000Ft. Félórával rajt előtt átöltöztünk. Nem volt időnk izgulni s rajt. Én 20. Béla 23.

Másnap 4.30kor kelés, rajtlistát szereztünk. És haza.

1 2   3  4   5   6 7   8   9   10   11   12

11 23 35 45 53 60 68 75 82 89 95  101.784 TF

12 24 35 46 52 59 66 74 79 84   90    97.288 TB

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
12:00:00	101.8	07:04	8.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

fenris 988 napja

19 évesen...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.