Edzésleírás
Kellemes tizenötös a városban egyedül.
(5.14, 5.14, 5.19, 5.18, 5.24, 5.11, 5.19, 5.09, 5.15, 5.11, 5.04, 4.58, 4.58, 5.02, 4.53)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:31 | 15 | 05:10 | 11.61 | 0 | 96 | 168 | 156 |
eszko 3740 napja
Szép, grat!