Edzésleírás
4. ed magammal (Béci .István. Zoli ) technikai edzés 95% -os megfeleléssel. A végén 100 m időfelmeres :1:43 pb !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.9 | 39:28 | 1.52 | 0 | 0 | 0 |