Simkó Úszás

2014.03.05 Szerda, 17:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

1.9 km

Tempó

39:28 p/km (1.52 km/h)

Edzésleírás

4. ed magammal  (Béci .István. Zoli ) technikai edzés 95% -os megfeleléssel. A végén 100 m időfelmeres :1:43  pb !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 1.9 39:28 1.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!