pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:56Távolság
12.23 km Szint: 56 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
71
Maximum
159
Edzésleírás
Amit ma megfuthatsz, ne halaszd holnapra... :) Nehezen indultam el futni, de végre sikerült úgy indítanom a hetet, ahogy egy négyedzéses hetet illik, és nem szálltak el a tervek már hétfőn. :) Lassan futottam, alacsony pulzussal, ahogy ilyenkor kell. Büszek vagyok magamra. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:56 | 12.23 | 05:58 | 10.06 | 56 | 71 | 159 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17 #3
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
