yoyo 9.3 km Futás 2009-03-11-n 08:20-kor

yoyo futás

2009.03.11 Szerda, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:33

Távolság

9.3 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Kellemes langy tavaszi idő ,napsütés . De mire leértem edzésre, eleredt az eső . Pedig úgy örültem,hogy nem kell az út szélén futni,tudok jönni a szántóföldön. Nem baj inkább ragadjak bele a sárba ,de most nem jövök az út szélén akkor sem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:33	9.3	06:11	9.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5560 napja

Jó ez így, gratula:)

cica66 5560 napja

látom nem pihensz...:)

bubu 5561 napja

Szia yoyo!
Egészségedre! Jók a váratlan súlyok, ami a cipődre ragad. Mert a szervezet nem számít rááá!

nyaff 5561 napja

ez meg egy kicikét nehezített edzéske volt. Laealább nem kell lábsúllyokat alkalmaznod, nem ??? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.