Fari 20.8 km Futás 2014-03-03-n 08:30-kor

Fari futás

2014.03.03 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

20.8 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

először egy 50perces kör,sóstón,aztán a tornapályánál 13 karika..3.15-3.20asokat futottam,nagyon ment,a legjobbam 2.55(record)tornapáylától haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:00	20.6	05:12	11.55	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3714 napja

Szuper edzés Fari, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.