galagyuri 20.21 km Futás 2014-03-01-n 09:00-kor

galagyuri futás

2014.03.01 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:56

Távolság

20.21 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

EF edzessel kezdodott. Ki a Fo terre majd onnan egyutt a Romain. 6p alatt futottunk kicsivel es jol telt. Majd utanna meg kimentem egy sziget belso korre ahol Dave tarsult be a vissza uton. Nem ment ma jol, 2 napja ismet kisagyprojekt ami miatt nem alszom es a derekam is odavagja. Elfaradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:56	20.21	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3721 napja

PIHENJ !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.