levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:10Távolság
20 kmTempó
04:49 p/km (12.48 km/h)Edzésleírás
Az első 10 kili 5,00-5,15-ös laza tempóban a másik fele 4,15-4,20-as átlaggal az utolsó 3,50 lett....és jól is esett...nem vártam a végét...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:10 | 20 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3717 napja
Ebböl valami nagyon komoly verseny lesz az idén ... :-)