Edzésleírás
Ma melegebb volt és érdekes módon kevesebben voltak az utakon. Először 30 percen belül. Az a jó, hogy ez a tempó kényelmesen jön
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:54 | 5.71 | 05:14 | 11.46 | 31 | 0 | 0 | 0 |