b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
16 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
92
Maximum
166
Edzésleírás
Esti tizenhatos a városban egyedül - az első futás a hétvégi 30-as után - volt ám izomláz a combomban.
(5.36, 5.32, 5.37, 5.38, 5.33, 5.35, 5.30, 5.20, 5.28, 5.27, 5.30, 5.15, 5.18, 5.19, 5.16, 5.06)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 16 | 05:26 | 11.03 | 0 | 92 | 166 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
