Edzésleírás
Erdőben két 1500-ös kör, ki a Kótaji úton és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:34 | 6.2 | 07:40 | 7.82 | 0 | 0 | 182 | 154 |