csiki79 13.13 km Futás 2014-02-25-n 09:43-kor

csiki79 futás

2014.02.25 Kedd, 09:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

13.13 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Ez a pihenő hét így kicsit próbáltam több pihenővel futni, persze így intenzívebbé vált az egész. Majdnem ott is találtam meg a következő osztályomat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:35	3.85	04:50	12.43	0	140
00:18:46	4.5	04:10	14.39	179	167
00:02:28	0.5	04:56	12.16	0	165
00:05:08	1.38	03:43	16.13	183	178
00:02:49	0.5	05:38	10.65	0	164
00:11:33	2.4	04:49	12.47	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.