lroland futás

2014.02.24 Hétfő, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:09

Távolság

8.05 km Szint: 50 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sagod (http://connect.garmin.com/activity/450807388)

Laza regeneralonak szantam, az is lett, de a tegnapi fejreallas utan meglepoen konnyeden ment. Kicsit a labam meg faradt, de izomlazam egyaltalan nincs. A pulzusom pedig olyan alacsony lett (pedig a szel is fujt es emelkedo is volt a rovid tavon), hogy kis hijan elaludtam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:09 8.05 05:14 11.46 50 0 0 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!