lroland futás

2014.02.21 Péntek, 22:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:22

Távolság

18.06 km Szint: 10 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Palya 15x600 (http://connect.garmin.com/activity/449739459)

Nem ment valami fenyesen, 2:30 volt az elso, de mar az sem esett tul konnyeden. Aztan azert sikerult folyamatosan gyorsitani, az utolso 1:58 lett, de valahogy nem vittek ugy a labaim, ahogy vartam volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:22 18.06 04:37 13.00 10 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!