vancsi 26 km Bringázás 2014-02-24-n 07:30-kor

vancsi bringázás

2014.02.24 Hétfő, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

26 km

Tempó

02:23 p/km (25.16 km/h)

Edzésleírás

Úszás után közvetlenül sem volt vészes, 26 körüli tempót tekertem síkon. Aztán 45 percnél (Mozaik utca-Árpád híd környékén) jobban megindultam, nem tudom mitől. Lehet, az aszfalt lett simább. 28-31 körüli tempót mentem síkon. Valószínűleg a pulzusom is magasabb volt, viszont jól esett ez a lendületesebb tekerés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	27	02:18	26.13	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.