Edzésleírás
100 m mell
100 m egykezes váltva deszkával
500 m gyors 12 p 25 mp alatt
200 m gyors ritmusváltással
100 m tenyérellenállás
Pár 100 méter örömúszás, nem számoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |