Marcellus74 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:45:39Távolság
30.11 km Szint: 966 mTempó
07:30 p/km (8.01 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
96
Maximum
171
Edzésleírás
1. Lajvér Avantgarde Forralt Borvidék terepmaraton.
Ismét egy beteg verseny. Szuper idő volt, sok ismerős arccal. Ennyi sarat életemben nem láttam.
saját pulzus határok:
100-130 4p átlag:125
131-145 27p átlag 140
146-160 2óra 55p átlag 153
óra szerinti pulzus határok:
113-132 5p átlag 127
132-151 1óra 15p átlag 145
151-170 2óra 25p átlag 156
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:39 | 30.11 | 07:30 | 8.01 | 966 | 0 | 171 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ORBEA ORCA 3753 napja
Mert Pesti gyerek vagy..Igaz én sem láttam még,pedig szinte minden nap arra edzek...bringával,aszfalton :-)
Egs!
Daniloo 3753 napja
Mostanában nem birod ezeket a betegségeket kihagyni!?
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3752 napja
Nagyon szépen köszönöm a fuvart!
...ezt a sarat én sem felejtem el... :)
Gratulálok!