Azzal csak ártottál volna magadnak, ha nem szállsz ki, a pihenés sokszor többet ér, mint az edzés.

A km benne van a lábadban, csak mostmár tudjál nyugiba is lenni egy kicsit.

Közel 40-et futottál a versenytempódban, azért az sem piskóta. :)

Mennyéé, igyáá oszt  jó lesz!
JóMadár.

Jó leszel Joci, amikor szükség lesz rá, csak tanulj meg pihenni is kicsit, és bízz magadban!

Köszönöm a társaságot! PIhenj kérlek!

Köszönöm. Ezzel reggel én is tisztában voltam reggel, hogy nem biztos, hogy menni fog. Még küzdöttem volna, de Attila leállitott. Semmi gond, holnap új nap kezdödik.:))

és nálam 5 csillagot ér az edzés, mert tudtad abbahagyni!

Joci, egy nehéz hét áll mögötted, ez most csoda lett volna ha - jól - összejön. Bíztunk a csodában, de ma az elmaradt, nem baj, majd amikor nagyon kell :) Amit kedden produkáltál a résztávon, azt már jóideje nem láttuk tőled, ez nagy-nagy előrelépés. Rengeteg kili van a lábaidban, a munka benned van és ha végre egy kicsit pihensz is, akkor jó leszel! Csak Te is hidd el, hogy meg tudod csinálni és fejben is légy erős (tudom, bagoly mondja...)
Szerintem nincs itt semmi probléma és ne is próbáld magadnak bebeszélni!!!
Köszi a mai segítséget.
Gyerünk tovább!

igen, semmi gond.A munka ott van benned.Pihenj ...és egyél.egs

Nincs itt semmi gond. Ma ennyi volt és kész.     Egêszségedre !!!

Ránéztem, szép szines.:))

Csodálkozol? Ránéztél mostanában a naplódra? ... :-)

Köszi.

megnyugodtam jó pihenést! és egyél sokat!

Semmi. Fáradt voltam és Attila szólt, hogy fejezzem be. Egyek és pihenjek.

mi baj?