Edzésleírás
idő elment
kicsit későn indultam pláne, hogy erősen felhős volt, viszont mikor beértek 17:20 körül még egész világos volt
kb 15 fok lehetett
mikor elindultam bizonytalankodtam, hogy miben is kellene menni, de a full téli végilüs jó választás volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:26:00 | 100 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |